Comment apprivoiser son nouveau matelas (1/2)

De la qualité de votre sommeil dépend en grande partie la qualité de votre journée. Un bon matelas est aussi important, aussi il est préférable d'en acheter un de qualité.

Mais même dans les meilleurs matelas on peut parfois se sentir incommode. Lorsque ceux-ci sont neufs. Si vous utilisez votre matelas neuf de manière erronée il pourra perdre sa forme et ses qualités rapidement.

Suivez les conseils ci-dessous si vous venez d'acheter un matelas neuf pour « l'apprivoiser » de la meilleure façon.

Instructions :

1. Avant de poser le matelas neuf sur le sommier posez un plastique au milieu. Comme vous allez tourner le matelas périodiquement le plastique vous aidera à le bouger et le tourner sans avoir à le lever.

2. Posez délicatement le nouveau matelas sur le sommier en maintenant le plastique bien centré en dessous.

3. Soyez attentif à vos sensations sur le matelas durant les 2 premières semaines si vous le partagez dormez sur le même côté durant ces 2 semaines.

4. Passé ce délai. Enlevez les draps et tirez de plusieurs centimètres jusqu'au pied du lit le matelas et tournez à 180º, le plastique au dessous vous sera de grande utilité pour le bouger. Une fois tourné remettez le à sa place sur le sommier et placez les draps.